君は赤色みずたマーチを見たか？

しばらく前からやっている、みずたマーチのＣＭ。最初に見た時には確かに赤いマーチだったのだ。しかし、 その後はいつ見ても水色のみずたマーチしか出てこない。

あの赤いマーチは幻だったのか？そんな風に思い始めた頃、また出合ってしまった！

それは先日の事。ＰＣで録画していた格闘技イベントをボーっと見ていると、マーチのＣＭが流れた。その時だ。 マチコさんが赤いトートバックを持っているのが目に映った！えっ？と思い、画面を食い入るように見つめると、 走ってきたのは紛れもなく赤色みずたマーチ！

いやあ、嬉しかった(笑)

妻のブログ

おれがブログをサボってる間、

tomoが新しく始めたブログをせっせと更新していました(笑)

みずたまのながぐつ

お暇なときに見てやって下さい。よろしく〜

今年もダイエット(笑)

前回の記事が6月14日・・・あはは、1ヶ月以上前だし(^_^;)

えっと、この辺で心を入れ替え、週に２〜３回位は更新しようと思います。まあ、出来ればですがｗ

この1ヶ月も書くことが全然無かったわけじゃないんですよ。華ちゃんのホールコンサートにも行ったし、カイトが去勢手術を受けたし。
でも、ブログを書く習慣がなくなるとキーボードに手が伸びなっちゃって、 やっと重い手を上げて書き始めても上手く文章が出てこなくて諦めちゃったり。

今も文章が上手く出てこなくて苦労してるわけですが、まあこればかりは書き慣れるしかないわけで、とにかく週2回は・・・

そんなおれが今頑張ってることはと言えばダイエット(笑)
去年も春から夏にかけてダイエットだ〜と頑張り、 腕立て伏せやスクワットをやったんだけど効果が出ずにいつの間にかフェードアウト(-_-;)
でも、春になり薄着になってくるとお腹の肉が気になるわけで・・・ちなみに春ごろの体重は６６．６ｋｇ（身長１６９ｃｍ）まあ、 ひどいメタボってわけじゃないけど、このままじゃやばくなるのは目に見えてるし、なんといってもTシャツを着たときにかっこ悪い！

それで、今年も春からダイエットを開始したわけですが、去年の反省を生かし、今年は運動だけでなく食事も減らそうと考えました。 つーか、ダイエットに食事制限は付き物だろ(笑)

それで色々考えたけど、やっぱ手っ取り早いのはご飯を減らすことだと考えました。 以前はちょっと大き目の茶碗に２膳食べてたのをまずは１膳半にに減らし、現在は1膳にしました。

で、結果はと言うと現在の体重６５．２ｋｇ。約１．４ｋｇの減量に成功しました！まあ、約3ヶ月で１． ４ｋｇだからたいした事はないけど、ご飯を減らした以外は普通に食べているから特にストレスもないし、 食べるのが大好きなおれにとっては上々の結果だと勝手に思ってます(笑)

まずは、６５ｋｇ切る事を目標に地道にがんばりまーすｗ